Здоровые и длинные ногти

Ухоженный вид для многих женщин, также включает в себя красивые длинные ногти. На самом деле, это обычно выглядят по-разному: сколы, ломкие кончики ногтей мешают красивому виду.
Рост ногтей варьируется от человека к человеку. Некоторым людям нужно тянуться к ножницам раз в две недели, другим каждые три-четыре дня.
Идеально, это сильные и упругие ногти, но для многих женщин это несбыточное желание. Почти каждый когда-либо, если не регулярно, боролся с мягкими и ломкими ногтями. Это, конечно, значительно затрудняет рост ногтям. Но, есть некоторые хитрости, которые помогут ногтям расти быстрее и быть здоровыми. Путь к здоровым, крепким ногтям начинается с элементарного.
Грызть запрещено!
Кусаные ногти - это раздражающая привычка, с которой многие борются с детства. И обгрызенные ногти выглядят не просто уродливо: слишком много жевания ногтей может повредить корень ногтя, что затруднит его отрастание.
Наращивать ногти с белками
Питание сильно влияет на рост ногтей - недаром симптомы дефицита можно быстро обнаружить на пальцах человека. Здоровые ногти нуждаются в большом количестве белка - ешьте хорошо и ешьте такие продукты, как орехи, овощи, птица, рыба и яйца. Также от кальция (например, в молочных продуктах) не следует отказываться.
Остерегайтесь диет!
Если употребляете слишком мало калорий или важных питательных веществ с помощью диеты, рост ногтей замедляется.
Также поддерживайте кутикулу!
При всем стрессе, который иногда доставляют ногти, можно забыть о кутикуле, но и это время от времени требует дополнительного внимания! Ведь здоровая кутикула создает оптимальные условия для быстрого роста ногтей. В аптеке есть множество питательных масел и кремов для кожи вокруг ногтя, которые желательно применять перед сном.
Не используйте лак для ногтей!
Те, кто хочет покрасить ногти сразу после ухода за кутикулой, должны от этого отказаться: из-за жирных масел краска не может правильно прилипать к ногтю.
Используйте отвердитель ногтей
Укрепляющие средства по уходу также способствуют росту ногтей. Отвердители ногтей также доступны в многочисленных вариантах в аптеке. Некоторые из них должны использоваться только один раз в месяц, другие в течение более длительного периода времени, несколько раз в неделю.
Обратите внимание на ингредиенты!
Многие отвердители ногтей содержат формальдегид. Формальдегид считается опасным веществом и считается канцерогенным. Если отвердитель сильно жжет во время применения средства, следует проверить ингредиенты - возможно, один из компонентов слишком агрессивен для ногтей.
Защищать ногти от агрессивных моющих средств
При мытье посуды всегда надевайте перчатки. Многие чистящие средства содержат агрессивные химические вещества, отбеливатели или другие ингредиенты, которые приводят к тому, что ногти высыхают и становятся ломкими. бездепозитні бонуси за реєстрацію